Einsingübungen zum Mitsingen, in deiner Lage.

Fünf, zehn oder fünfzehn Minuten

Jede Länge läuft gleich: erst der Atem, dann sanfte Klänge, dann richtige Töne, dann wieder hinunter. Die Töne steigen Schritt für Schritt durch deine Lage und zurück, immer einen Ton vor beiden Rändern.

1. 5 Minuten · bevor du irgendetwas singst

   Atmen, Summen, Lippenflattern, Sirenen, Fünftonleitern (der längste Teil), ein Seufzer und Summen abwärts. Genug für die Probe, den Chor oder das Auto.

2. 10 Minuten · richtig eingesungen

   Dasselbe, länger, dazu „nei“ auf den Tönen eines Akkords und Vokale auf einer fallenden Tonleiter. Eine gute tägliche Routine.

3. 15 Minuten · vor dem Auftritt oder der Stunde

   Alles oben mit mehr Runden, dazu ein Oktavsprung, wenn deine Lage Platz dafür hat. Die richtige Länge, wenn du eine Stunde singen wirst.

Was jede Übung bewirkt

Atmen

Langsam ein, länger aus. Beruhigt den Atem, auf dem du singst, und lockert hochgezogene Schultern.

Summen

Lippen zu, ein leichtes „mm“ auf ein paar Tönen. Der sanfteste Weg, die Stimme in Gang zu bringen; du solltest ein Kribbeln um Nase und Lippen spüren.

Lippenflattern

Ein lockeres „brrr“ wie ein Motorboot, während du die Töne singst. Die Luft fließt, der Hals bleibt locker. Wenn die Lippen stehen bleiben, drück die Wangen mit zwei Fingern leicht an.

Sirenen

Ein langsames Gleiten hinauf und hinunter, wie eine leise Sirene, auf „ng“ oder „u“. Verbindet tief und hoch ohne Sprung.

Fünftonleitern

Fünf Töne hinauf und zurück, jede Runde einen Schritt höher, dann wieder hinunter. Hier fühlt sich die Stimme bereit an.

„Nei“ und Vokale

Die Töne eines Akkords auf „nei“, dann eine fallende Tonleiter auf wechselnden Vokalen. Klarer, heller Klang ohne Drücken.

Der Oktavsprung

Ein tiefer Ton, derselbe eine Oktave höher, dann wieder hinunter. Nur in fünfzehn Minuten, und nur, wenn deine Lage Platz hat.

Seufzen und Summen abwärts

Ein Seufzer, der hinuntergleitet, dann Summen eine Tonleiter abwärts. Das Einsingen endet dort, wo Sprechen leicht ist.

Wann einsingen

• Bevor du etwas singst, das zählt: Probe, Chor, Gesangsstunde, Auftritt. Zehn Minuten reichen; fünfzehn vor einem langen Abend.
• Morgens, wenn die Stimme tief und träge ist. Fang mit fünf Minuten Summen und Lippenflattern an.
• Nicht direkt nach Schreien oder einem langen Telefonat, wenn die Stimme müde ist. Erst ausruhen.
• Jeden Tag, wenn du singen lernst. Kurz und regelmäßig schlägt lang und selten.

Wann aufhören

• Wenn etwas wehtut, kratzt oder in einen Husten kippt, hör für heute auf. Einsingen soll sich leicht anfühlen.
• Wenn sich eine Runde nach Strecken anfühlt, überspring sie. Das Werkzeug hält jeden Ton einen Schritt innerhalb deiner Lage, die Ränder können warten.
• Bleib leise. Halbe Sprechlautstärke reicht; laut ist nicht wärmer.
• Wenn deine Stimme seit mehr als zwei Wochen heiser ist, geh zu einer Ärztin, einem Arzt oder in eine Gesangsstunde. Einsingen heilt nichts.

Was diese Werkzeuge können und was nicht

Sie lesen die Tonhöhe: welchen Ton du singst und ungefähr, wie nah er am Vorgabeton liegt. Sie beurteilen weder deine Stimme noch ihren Klang, und sie sehen deinen Atem und deine Haltung nicht so, wie eine Lehrerin oder ein Lehrer es tut. Das Einsingen sagt in ein paar ruhigen Worten, ob du ungefähr auf dem Ton bist; Punkte gibt es keine.

Jedes Werkzeug öffnet das Mikrofon auf einen Tipp und schließt es, wenn du aufhörst. Deine Stimme wird im Browser gelesen, nichts wird gespeichert oder gesendet. Wie die Seite Besuche zählt.